كشف خبراء التغذية البريطانيون عن ميزة صحية فريدة لشرب اللبن وتأثيره النوعي على البشر.
ونشرت صحيفة “صنداي إكسبريس” نتائج أبحاث الخبراء البريطانيين، والتي أكدت أن استهلاك اللبن يساعد بشكل كبير على ضبط ضغط الدم لدى الإنسان.
ووجد الباحثون أن البوتاسيوم الموجود في اللبن الطبيعي، يساهم بقوة في طرد الملح الزائد من الجسم، فالملح الزائد يحدث ارتفاعاً ملحوظاً في ضغط الدم.
كما أشار الخبراء إلى أن اللبن الخالي من الدسم لا يفقد اللبن ميزاته في طرد الأملاح الزائدة وفي تنظيمه لـضغط الدم فحسب، بل ويساعد على تخفيض الوزن الزائد.
وينصح الباحثون بتناول منتجات الألبان المختلفة خمس مرات على الأقل أسبوعياً.
المصدر: إزفيستيا
The post ميزة صحية فريدة لشرب اللبن appeared first on صحيفة تشرين.
Rea morePosted from صحيفة تشرين
Thank you for reading the ميزة صحية فريدة لشرب اللبن on Syria News Kit If you want to spread this News please include links as Source, and if this News useful please bookmark this page in your web browser, by pressing Ctrl + D on your keyboard button, Or click the share button to place it on your profile.
Note: Only a member of this blog may post a comment.