توصلت مجموعة من الباحثين في جامعة وستمنستر في لندن إلى أن مشاهدة 90 دقيقة من أفلام الرعب تحرق ما يقرب من 113 سعرة حرارية، أي تعادل عدد السعرات الحرارية نفسها التي تحرقها رياضة المشي مدة 30 دقيقة. وأكدت الدراسة التي أجراها الباحثون أنه كلما كان الفيلم أكثر رعباً، يزداد معدل حرق السعرات الحرارية بسبب اندفاع الأدرينالين في الجسم الذي يعزز من سرعة الحرق. وقال الدكتور ريتشارد ماكنزي، إنه تم إجراء الاختبار على مجموعة من الأشخاص أثناء مشاهدة 10 أفلام رعب مختلفة ومتفاوتة في درجات الفزع مع قياس معدل ضربات القلب والأوكسجين وثاني أُكسيد الكربون، فتبين أنه كلما زاد معدل الرعب والخوف الذي يزيد من ضربات القلب ويُحفز الأدرينالين في الجسم، زاد معدل الحرق، وأكد أن متوسط السعرات الحرارية التي تم التخلص منها خلال مشاهدة أحد أفلام الرعب كان 113 سعرة حرارية، ولكنّ هناك أفلاماً جعلت من يشاهدها يفقد ما بين 158- 184 سعرة حرارية.
The post أفلام الرعب.. أحدث صيحات خسارة الوزن! appeared first on صحيفة تشرين.
Rea morePosted from صحيفة تشرين
Note: Only a member of this blog may post a comment.